根治白癜风的偏方 https://m-mip.39.net/disease/mip_9495050.html都说自律者出众，不自律者出局
这是一个变化很快的时代，我们要努力地跟上时代的脚步
今天分享20个目标清单，帮助你早日成为自律的人
关于生活
1、学会断舍离
断舍离，断掉不需要的一些物品，减少不必要的，多用多功能且好用的物品，不囤货
2、定期整理房间，整理衣物
保持家里的整洁干净，让你有一个舒适的居住环境，当然也要学会收纳，不会收纳的人，房间里也不会整齐，打扫的在干净也会给人一种很不舒服的感觉
3、每天坚持喝水
每天要喝足够的水，特别是对于女生来说，毕竟都说女人是水做的嘛
4、经常换洗床单被罩
床单被罩最好一个星期换一次，防止螨虫
关于健康
1、坚持早睡早起，不熬夜
保证充足的睡眠时间，让自己白天精力充沛，老的也会慢一点哦
2、多运动
坚持锻炼提升身体的健康，多运动也是可以防止衰老的一种方式
3、坚持睡前泡脚
睡前泡一个热水脚，可以缓解一天的疲劳
4、坚持吃早饭
早餐是一天中最重要的一餐，一定要注重
早上要吃的像皇帝，晚上要吃的像乞丐
5、少吃外卖
外卖虽然省事，但是非常的不健康，建议自己或家人做饭吃，健康饮食非常重要
关于理财
1、坚持记账
每天把一天的消费情况记录下来，让自己能够详细地掌握自己一天的消费情况，然后每个月汇总，看看一个月消费了多少，在无关紧要的东西上消费了多少，从而更好的管理金钱的开支
2、学会理财
学一点关于理财的课程，让自己的钱产生更多的收益
关于社交
1、远离负能量的人
远离给你带来负能量的人，不然你也会变得颓废
2、结交比你优秀的人
和比你优秀的人在一起，你也会变得非常的优秀
3、多和朋友联系
多和朋友联系，所有的关系都是靠双方维持的，不是哪一方维持就可以的
关于自我成长
1、管理时间
管理时间是一个持久的计划，管理好自己的时间，不让时间浪费，让时间都用在有价值的事情上面
2、给自己定目标
只有给自己定好了目标，才能快乐地前行，才不会迷失方向
3、每天阅读
每天读几页书，慢慢提升自己的认知
4、记读书笔记
读完一本书，及时地做阅读笔记，用自己的话叙述，不仅可以提升你的文笔，还能让你更好的记住一本书里的内容
5、学习一门外语
选一门自己喜欢的语言，认真地学习
6、学会提升自身气质的技巧
学会穿搭，人靠衣装，马靠鞍，穿一身适合自己的衣服可以让你像换了一个人一样
学会化妆，化一个淡淡的妆，适合自己的妆容出门，是一件非常愉快的事情
在有时间，有金钱的情况下，可以给自己来一场说走就走的旅行，放飞一下
习惯的养成是需要一步一步进行的，不要太过着急，即使失败了，也可以重新开始
只要你愿意随时都可以
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