几年前，在我年薪百万的时候，出差坐动车，50元一份的快餐我舍不得吃，15元一瓶的矿泉水也让我肉疼好久。后来在很多花钱的事上，让我觉察到自己身上顽固的“穷病”：觉得钱是越花越少的，要有足够的钱才有安全感，花钱的时候会有强烈的不配得感，不懂得爱自己，今天想把我觉得有效的一些方法分享给此刻正在被这个问题困扰的女孩。
被穷养长大是怎样一种感受呢？除了金钱上匮乏感和限制性信念，会不自觉地感到自卑、怯懦、退缩甚至嫉妒，有强烈的不安全感和不配得感。不知道怎么对别人好，也不知道怎么接受别人的好，别人对我一分好我就要赶紧还回去2分。
因为没有获得过足够的爱和肯定，迫切希望做成事情来证明自己以及获得外界认可，容易患得患失，活在别人的评价里。这都是曾经的我内心的真实写照。想要摆脱这些穷病我们可以做什么呢？有4个经验分享给你。
第1点，练习慷慨
从索取者和匮乏者的角色，转变成富有的给予者。钱是越给越多的，只要不是毫无节制地乱花和铺张浪费，花出去的钱，最终都会回到你身上。以前月薪一万的时候，过年过节给父母几千块也会捉襟见肘。后来经济条件好了，每个月都会定期给父母打钱，也会定期去做一些公益捐赠。我发现钱越来越主动流向我。
如果金钱上还不允许，那就从时间和精神上去给予。你对别人吝啬是因为对自己苛刻，反过来，你开始练习给予他人，自然而言对自己也会越来越好，越来越慷概。这是一个相辅相成、互相促进的过程。
有一个在日常花钱中修炼慷慨心性的小秘诀，那就是每次付钱的时候，不要觉得好贵，我又亏了，下次不能再花这么多钱了，你要转念开心地慷慨地付这笔钱，想象这个钱给到对方，对方赚到钱了开心的样子，以及给家人孩子带来的幸福，你的能量和前者是完全不同的。坚持下去你会是那个富有的人，无论金钱还是精神。
第2点，专注可改变的部分
接受不能改变的，改变能改变的。你出身在什么样的家庭，你的外貌长相怎样，你长得多高，你的智商有多高，这些都是你与生俱来无力改变的事情，你根本没必要去纠结，更不要为此感到抱歉或抱怨，你要把精力和能量放到我们能够改变的事情上。比如做什么事情可以让我感觉更好，让我能力更强，让我赚到更多的钱。
我记得在我上小学的时候，第一次纠结为什么别人小孩出生就有优渥的条件，而我的家庭却一穷二白。我安慰自己有钱人家的小孩永远无法体会穷人的生活，而我长大以后一定会成为有钱人，就能体会两种不同的人生，我跟他们比还赚到了。虽然这个想法很幼稚，但我从此再也没有纠结出身这件事。
我希望所有原生家庭不好的女孩都跟我一样，要学会明确一件事，家庭与你有关，但不是你的局限，起点我们无法掌控，但过程和终点我们可控，只要你勇敢拿回话语权。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，专注可改变的部分，你会拥有更多。
第3点，不要把钱作为第一限制因素
不知道你是不是和曾经的我一样，每次想要买什么东西，实现什么愿望，做什么事情，就会不自觉地把钱作为第一先决条件。比如创业这件事，以前我会觉得没有资金和人脉根本干不了，但实际上在互联网时代这是一个伪命题。我自己通过自媒体水到渠成实现了低成本低风险创业。但在我没做自媒体之前，我依然觉得没钱就创不了业。
很多事情能不能成，其实跟钱没什么关系。跟你的行动和思维有关系。穷不可怕，心穷才可怕。当你在做很多决定的时候，钱不再是你下意识里第一个跳出来阻拦你的，你就渐渐摆脱了心穷。
一个有效的练习方法就是，在做某个决定的时候问问自己，假如我现在是个有钱人，已经实现财富自由，不需要为钱操心，我要不要做这件事。如果抛开钱的因素，我会怎么选？这样做是为了把自己从金钱的限制里跳脱出来，去做更符合自己真心的判断和选择。
第4点，努力赚钱，提升格局
有钱不一定能摆脱穷病，但没钱一定很难治好穷病。自信、眼界、见识和格局的提升，不但需要去行动，去试错，去打拼，也需要门票和学费。格局是历过事，阅过人，跌过低谷，攀过高峰，并站到一定位置沉淀出来的。刻苦训练一项能赚钱的本事，同时学会赚钱的思维认知，是这个时代每个女孩都需要的底气。
愿我们终有一天，都会成为内在丰盛外在富足的幸福女孩，
我是厦九九，一个讲自媒体干货，也讲成长的创业宝妈，