人固有一死，死后万事皆空。所以，好好享受生命吧。对社会做一些积极的贡献。向世界主动释放和传播爱。给他人带来快乐和幸福。让生活多一些笑声。珍视眼前的每个瞬间。承担使命，尽职尽责，不枉此生。
人世间，关于财富和幸福，是大部分人都绕不开的两大话题。毕竟，财富是我们安身立命之基础，幸福则是我们关于生活意义的感受和体悟。而智慧密度颇高的这本《纳瓦尔宝典》，则主要是围绕财富与幸福展开，全书共分为两部分，上篇讲财富，下篇讲幸福。它算得上是我最近阅读时画线笔记最多的一本书，也是金句爆棚、读起来深感认同、灵感时刻会被点燃的一本书。
这本书还有一个副标题叫作“财富与幸福指南”，是作者埃里克·乔根森收集整理的硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法，给每个普通人指引了一条如何不靠运气通往财富和幸福的道路。
关于纳瓦尔的介绍
如果说查理·芒格是20世纪的本杰明·富兰克林，那纳瓦尔就是21世纪的查理·芒格。
纳瓦尔·拉维坎特（NavalRavikant），是著名股权众筹平台AngelList的联合创始人兼CEO，被人们称为全球股权众筹的鼻祖。截止年，投资了多家公司，包括Uber、FourSquare、Twitter等明星企业。
他出生在印度新德里的一个贫困家庭，在一个单亲家庭长大，母亲既要工作，又要读书，还要抚养他和哥哥。他从小就把家门钥匙挂在脖子上，学着照顾自己。9岁移民美国后，因为地位不高，家境贫寒，他送过报纸，洗过盘子.....那时的他和家人只是“讨生活的移民”。后来，纳瓦尔考上了史岱文森高中，人生从此得以改写。因为在拿到史岱文森高中毕业证后，继而考入了一所常春藤盟校，在达特茅斯学院读经济学和计算机科学，毕业后得以进入科技行业，收获了精神和物质的富足。过去10年，纳瓦尔在推特、博客等媒体平台分享他的人生智慧，传递如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得幸福的经验。他的分享掀起一番讨论热潮，他的推文也被大量网友不断转载，甚至被称为“推文风暴”。
作者埃里克·乔根森深受纳瓦尔的启发，则收集整理了纳瓦尔的智慧，出版成这本关于如何获得财富和幸福的指南《纳瓦尔宝典》，一经出版，立刻成为了年备受追捧的畅销书。
这本书的核心内容围绕如何不靠运气获得自己想要的事物这一主题展开，而答案也非常清晰：找到专长，发挥杠杆效应，培养判断力，勇于承担责任，最终我们会得到自己想要的。它不仅告诉了我们怎样致富，还告诉了我们怎样看待人生，怎样获得幸福。
01要在重大决定上花更多时间
纳瓦尔对初出茅庐的年轻人建议说，人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。如果你将在一个城市生活十年甚至更久，一份工作干上五年或十年，或者打算跟一个人相伴一生，你应该先花一到两年甚至更久的时间认真思考再做决定。纳瓦尔建议，对于那些重要的问题，要放下手头所有的事情，专门拿出时间认真思考。以上都是非常重大的决定，是人生的三大关键决定，人生最重要的三个问题。
02赚钱不是一件想做就能做的事情，而是一门需要学习的技能。
纳瓦尔建议我们追求财富，而不是金钱或地位。财富是指在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。金钱是我们转换时间和财富的方式。地位是你在社会等级体系中所处的位置。要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。当然，努力非常重要，不能吝啬自己的努力，但必须选择正确的方式。
纳瓦尔在书中提出了如下几种获得财富的方式：
①为社会提供其有需求但无从获得的东西，并实现规模化。
②拥有股权（企业的部分所有权），实现财务自由。
③选择一个有长期发展前景的行业，找到可以长期合作的人。
④选择聪明过人、精力充沛的商业伙伴，但更重要的是，他们要正直诚信。
⑤培养迭代思维。生活中所有的回报，无论是财富、人际关系，还是知识，都来自复利。
⑥学会销售，学会构建，两技傍身，势不可当。
⑦判断力从经验中来，但可以通过学习基本技能快速建立起来。
⑧充分利用杠杆效应。用专长、责任感和杠杆效应武装自己。
⑨设定一个大胆的个人时薪，并严格执行。
⑩在自己选择的职业领域里做到全球顶尖。不断重新定义自己的事业，直到理想成为现实。
03在成为自己这件事上，没有人比你更擅长
纳瓦尔一再强调，一个人要找到自己的天赋所在，积累专长。书中告诉我们，专长指的是无法通过培训获得的知识，往往具有高度的技术性或创造性，它不能被外包或自动化。如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人来取代你。它是一个人个性和身份的有机组成部分。在基因、成长环境和个人对环境的回应的共同作用下，每个人都可以形成自己独一无二的专长。你要想有所专长，就去追求真正的兴趣和热爱吧，而不是盲目追逐热点。一旦找到自己天生喜欢和擅长的领域，你就可以朝着这个方向持续前进。并且对自己热爱的事物孜孜不倦，乐此不疲，不断精进，日积月累。其实每个人都有自己热爱和擅长的地方，只是我们要么因为在乎外界眼光而否认了自己的热爱，要么觉得这个热爱和擅长不能赚钱，所以就认为自己毫无特长。要想找准适合自己的专长，你可以回想一下在孩提时代或青少年时期，有哪些事情是你几乎不费吹灰之力就可以完成的。这个累积专长的过程，对你而言就像玩耍，对他人来说则很吃力。我想，这世间的每个人都有独一无二的资质技能、专业知识、能力才干、个人欲望，这些是世界上其他人所没有的，是先天基因和后天经验共同作用的结果。因此，每个人在某些方面都能做到最好。毕竟，在成为自己这个方面，没有人能与你竞争，没人能比你做得更好，没有任何其他人比你更擅长。你永远不会像我一样擅长做我自己，我也永远不会像你一样擅长做你自己。04现代人的二分法是“利用了杠杆的人”和“没有利用杠杆的人”。阿基米德说“给我一根足够长的杠杆和一个支点，我就能撬动地球。”而纳瓦尔说“要想获得财富，就必须充分利用杠杆效应。”这本书中提到，杠杆分为三种，分别是劳动力、资本和复制边际成本为零的产品。劳动力杠杆是需要别人为自己打工；资本杠杆则是需要投入巨大的金钱；资本和劳动力是需要获得许可才能使用的杠杆。人人都在追逐资本，但得有人愿意出资。人人都想领导他人，但得有人愿意追随。而复制边际成本为零的产品则是我们普通人最易得的杠杆，不需要经过他人许可就能使用的杠杆。像书籍、媒体、代码等都是这种杠杆。在现在这个开放的新媒体时代，如果你会写代码，你可以创造出自己的网站，设计出新的程序。如果不会写代码，那可以出书、写博客、做视频、录播客等通过社交媒体发布自己的作品。这种复制边际成本为零的产品是最值得研究的杠杆，也是最重要的杠杆。它是最新出现的，也是普通人最触手可及的。这种最新形式的杠杆创造了全新的财富，创造了所有新晋亿万富翁。所以，书中提到，与一个没有利用杠杆的劳动者相比，利用了杠杆的劳动者的产出会增加成千上万倍。对利用杠杆的劳动者而言，判断力的重要性远超投入时间的长短和工作的努力程度。在这样一个全新的时代，作为一名普通人，只有最大化地发挥杠杆效应，才能利用有限的时间和体力产生巨大的影响力。
05人生真正的履历，其实就是一生所承受痛苦的集合。
我们提到自己的人生履历，一般会提及自己的学历、工作经历、背景等等，但纳瓦尔认为：人生真正的履历，其实就是一生所承受痛苦的集合。当你老了，当你真正开始享受生活之后，再回想一次你的人生经历，印象最深的我想大概就是那些让你痛苦的事情吧。我们的生活中每天都充满了不确定性，每天都会发生各种各样的突发事件，每天都是新的挑战。而从长远看，承受痛苦是人生的必修课。它可以带来两大收获：一是痛苦可以让人接受世界的本来面目。二是痛苦可以大大改变一个人的自我，尽管过程非常煎熬。
06幸福是一种选择，是一门可以培养的技能。
读《爱的艺术》,弗洛姆让我明白爱是一种需要学习的能力；读《活出心花怒放的人生》，彭凯平教授告诉我，幸福是一种有意义的快乐；而如今纳瓦尔却说：幸福，爱，激情……这些都不是我们追寻的事物，而是我们做出的选择。幸福是一种选择，是一种可以培养的技能。纳瓦尔认为：幸福的本质更倾向于平和，而不是快乐。平和是静态的幸福，幸福是动态的平和。只要愿意，你就随时可以把平和激活，使之变成幸福。幸福的人并不是时时刻刻都快乐的人。幸福的人是可以轻松地以特定的方式诠释事件、保持内心平和的人。如果你是一个内心平和的人，那么无论做什么事你都可以获得幸福的体验。而内心平和的敌人是社会和其他人灌注给你的期望。叔本华就说过：生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊，而幸福和我们的期望值有关系。或许，幸福本身没有那么难，是我们自己把幸福变难了。其中，获得幸福最重要的诀窍之一就是：认识到这是一种你可以锻炼的技能，是一个你可以做出的选择。也就是说，一个人可以选择幸福，并为之奋斗。这跟选择减脂增肌、为事业奋斗、英语通过四六级没什么两样。而“幸福对我来说很重要”——这是一个决定。这时，你就会把幸福感置于人生一切事务的首位，也会花时间研究与幸福相关的探讨。纳瓦尔在书中提到了如下一些提升幸福感的技巧和习惯，你不妨试试看：
①时时刻刻都保持洞察；
②让更多阳光照射在自己的皮肤上。心中敞亮，抬头微笑；
③每天锻炼，身体健康，内心就更容易平和；
④戒掉咖啡因，不喝酒、不吃糖，可以提高情绪的稳定性；
⑤告诉你的朋友你是一个幸福的人；
⑥尽量不要使用电话、日历和闹钟这三个手机应用程序，重获时间和幸福感；
⑦用冥想、音乐和运动调整情绪。
⑧保持良好的心境、乐观的心态。
从本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。
07
纳瓦尔的生命公式
幸福=健康+财富+良好的人际关系健康=锻炼+饮食+睡眠
锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息
饮食=天然食物+间歇性禁食+植物
睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
财富=收入+财富×（投资回报率）
收入=责任+杠杆+专长
责任=个人品牌+个人平台+承担风险
杠杆=资本+人力+知识产权
专长=无法通过培训获得的知识
投资回报=“买入并持有”+估值+安全边际
08纳瓦尔的个人原则
人生要义：活在当下。
欲望即痛苦。（佛陀）
执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。（佛陀）
如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。
阅读（学习）是终极元技能，可以换来其他任何东西。
生活中所有的回报都来自复利。
用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
99%的努力终将白费。
任何时候都要完全诚实。诚实待人、积极向上，这是我们几乎在任何时候都可以做到的。
具体地表扬，泛泛地批评。（沃伦·巴菲特）
真理是具有预测能力的理论。
观察每一个想法。（自问：“为什么我会有这个想法？”）
生命的伟大在很大程度上源于苦难。
爱是给予，不是接受。
思考的间隙即开悟。（埃克哈特·托利）
数学是自然的语言。每一刻都自成一体，自有意义。
《增长黑客》的作者范冰老师说，读这本书，就像做了一场反直觉的精神瑜伽。希望这本《纳瓦尔宝典》里对财富、幸福的独特思考与洞见，可以点燃并帮助你走上自己独特的人生道路，过上更富有、更幸福的生活。
最后，愿大家都能收获一生的财富和幸福。