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有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。
在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。
其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。
《次第花开》人过六十，不管有钱没钱，都要做到“三不吃”
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第一，看清不良商家，不吃“哑巴亏”。
老子说过：“民不畏死，奈何以死惧之。”
每个人都知道，生死是人生中的大事，并且无法避免。
可是，很多老人，仍旧有“怕死”的想法。一些商家，抓住了这一点，想尽办法让老人“延年益寿”，其中的套路，层出不穷，防不胜防。
有这样一条消息。
广州天河区的民警抓获了周某等犯罪嫌疑人62名。很长一段时间，周某等人通过邀约老年人进行培训、赠送理疗产品、日常关爱等方法，取得老年人的信任，然后兜售三无产品。
有业内人士分析，这些产品的利润，高达20倍。最令人气愤的是，周某等人设定一个虚假的项目，让老人参与投资，骗取了万元。
不良商家被揪出来了，老人的损失可以挽回，但是不良商家逃走了，或者所有的钱财被挥霍光了，老人的损失应该找谁去要呢？因此，很多老人，知道自己被骗之后，只能吃哑巴亏。
我的老邻居张叔，去逛街的时候，发现一个小摊贩，在路口卖电池。
某知名品牌的电池，在超市要十多元一对，小摊贩这里，只要五元就够了。因此，张叔毫不犹豫买了。
回到家，张叔打开包装，才发现，都是旧电池。再去街上，发现摊贩不见踪影了。
诚然，老人的辨别力在下降，并且为人比较善良。一些商家，想尽办法透支社会的善良，蒙蔽老人的心灵。
要懂得，所有见不得光的买卖，都是不能相信的；所有自己无法判断的买卖，最好是和儿女商量。
做人，千万别贪婪。不贪便宜，不会上当；不贪寿命，不被诱惑。
有句话说得好：“你惦记别人的利息，别人惦记你的本金。”
出门逛街，与人打交道，多看，少说，别轻易做。走过路过，只是看过，不如错过。
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第二，养老靠自己，不吃“脸色饭”。
知乎上，有网友说，她的嫂子很不孝顺父母。
多年前，嫂子和哥哥在外地打工，嫂子生了女儿。母亲特意从老家，去照顾嫂子。
母亲包揽了一切家务，几乎是二十四小时带着孙女。嫂子却认为：“婆婆想要抢走孙女。”
母亲看了很多的脸色，但是没有说什么。毕竟，儿子和媳妇要工作，不容易，一家人不说两家话。
有一段时间，祖母生病了，母亲就回到了老家。接着，嫂子把母亲的衣服裤子、鞋子，打包邮寄回老家。
显然，嫂子的做法，令人难以接受。
网友的母亲，因此伤透了心。
关于孝顺的话题，家家都有一本难念的经。儿女不孝顺，很多老人不会说出来，毕竟这是家丑。
作为父母，应该怎么做才好呢？
爱默生说过：“礼仪是聪明人想出来的，与愚人保持距离的一种策略。”
六十岁之后，最好是和儿女保持距离，不到万不得已，不要和儿女同住一屋。
想一想，每天端起饭碗，还没有吃几口饭，难看的脸色就出现在眼前了，这饭怎么能够咽下去啊。
谁都有尊严，需要得到尊重。关键是学会“自尊自爱”。
如果你不是特别穷，也不是走不动了，就靠自己吃饭。粗茶淡饭，夫妻相伴，虽然冷清了一些，但是生活更加舒服。
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第三，生活要忌口，不吃“伤身食”。
年轻人，什么都可以吃，身体扛得住。就是吃了几杯酒，睡一觉就清醒了。
老年人要吃什么，就要格外讲究。
没事多学一学养生经，和正规的医生聊一聊。
比方说，夏天很热，食物要和季节搭配，格外讲究。冰棒、凉水等冷食，要少吃；燥热、肥腻的食物，也要少吃。正如《内经》所言：“夏伤于暑，秋必痎疟。”
还比方说，好酒贪杯的老人，要舍去酒杯，千万别喝醉；喜欢抽烟的老人，要努力戒烟。
平时，很多老人，习惯了节俭，因此对于食物格外爱惜。
我的母亲，今年七十多岁了。她年轻的时候，生活在农村。在当地，有一道名菜“馊菜米粉”——有一点点馊味的菜，添加一些清水、米粉，放在锅里热一热，味道就变香了。
现在，母亲果断放弃了这道菜。因为当年的生活条件艰苦，村民才自得其乐，发明了一道菜。但是这道菜本身是不够卫生的。
随着时代的变化，我们的生活条件越来越好了，年纪也越来越大了，千万别让思想和生活方式，停留在几十年前。
家家户户都有饭吃，关键是怎么吃？伤害身体健康的食物，都要舍去；不健康的吃法，都要放弃。
人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。
而且，《次第花开》这本书里所讲的道理不止于此，这本书是由希阿荣博堪布耗费多年时间所写，旨在帮助人们如何摆脱痛苦的情绪，尽早从痛苦的情绪中走出来，只要你有所迷茫，都能从这本书中找到想要的答案！
这本书并非单纯地安抚内心，给每个人灌一碗心灵鸡汤喝下，而是从生活的实质出发，贴近人们生活的方式解决人痛苦与烦恼的根本问题。
在书中，他用一种更贴近我们生活的方式来为大家讲解佛，书里的文字睿智柔和，故事朴实生动，处处散发着慈悲和智慧的光芒。
世事无常，让更多人活得不那么痛苦，正是希阿荣博堪布创作《次第花开》这本书的目的所在。他在沿着上师的足迹，在修行的路上，让更多的人明白人生的意义与生存的价值！
人生所有的路都是一个循序渐进的过程，无论是生、行、爱，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花开，才能让人生变得明朗！
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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